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A ejaculação precoce consiste em uma disfunção sexual masculina que torna mais rápido o orgasmo durante a prática sexual.

Apesar de polêmica, esse tipo de problema é muito comum, só para se ter uma ideia cerca de 40% dos homens sofrem com ela.

No entanto, não há com o que se preocupar e nem se desesperar, pois em grande parte das vezes há solução para essa situação.

É claro que ninguém quer passar por esse tipo de constrangimento, mas compreender mais sobre ele é fundamental.

Em vista disso, é importante que você conheça um pouco mais sobre a ejaculação cedo, exatamente para entender o que pode estar causando o problema e como saná-lo.

Principais tipos

Basicamente existem três tipos de ejaculação antes do tempo, que são denominadas segundos as características que apresentam e até mesmo a origem.

Ejaculação Primária

A ejaculação primária é a mais comum e tende a atrapalhar bastante a vida sexual masculina.

Isso porque, ela é caracterizada por estar presente na vida do homem desde o início da prática do sexo. Então, se você sofre com esse tipo de problema desde o início da vida sexual, você estar enquadrado na ejaculação primária.

Ejaculação Segundária

A ejaculação secundária é caracterizada por surgir ao longo da vida, depois do homem já ter tido outras experiências bem-sucedidas.

Sendo assim, se você teve uma vida sexual ativa e normal antes, mas a partir de um determinado momento o problema começou a aparecer, isso significa que você sofre com a ejaculação secundária.

Ejaculação variável

Como o próprio nome já deixa entender, é uma ejaculação precoce que não acontece sempre, mas que gera incômodo mesmo assim.

ejaculação precoce

Quais as causas?

Todo homem que passa por esse tipo de problema que saber exatamente quais são as causas da ejaculação precoce.

No entanto, não é possível falar com absolutamente certeza o que pode estar ocasionando o gozo antes da hora.

No entanto, é válido que você compreenda que existem muitas razões, sendo a principal delas a ansiedade.

O problema se agrava ainda mais à medida que a situação vai se repetindo, pois o homem vai ficando cada vez mais temoroso e ansioso.

Consequentemente, mais adrenalina é produzida e mais rápido ele chega ao ponto máximo da relação.

Porém, ainda existem outras causas da ejaculação precoce, como:

  • Disfunção erétil;
  • Fatores biológicos;
  • Estresse.

Sintomas

O primeiro grande sintoma da ejaculação precoce é o ato de ejacular antes do que é esperado.

Todavia, esse tipo de situação pode acontecer até mesmo durante a masturbação.

Em todo caso, entenda os principais sintomas desse problema:

  • Dificuldade de segurar uma ereção com menos de um minuto após a penetração;
  • Falta de habilidade para retardar a ereção durante a prática sexual;
  • Frustração e estresse ocasionado por evitar ter relações sexuais com a parceira.

É válido frisar que esses sintomas se manifestam tanto na ejaculação primária quanto na secundária.

ejaculação precoce

Como é feito o diagnóstico da ejaculação precoce?

O diagnóstico é realizado fazendo uma análise dos problemas rotineiros do paciente e como eles influenciam de maneira direta a atividade sexual.

Desse modo, o médico vai buscar a melhor alternativa para curar ou até mesmo diminuir a reincidência na situação.

No caso da ejaculação secundária, o especialista vai buscar identificar a partir do momento que o problema começou a acontecer.

De todo jeito, o acompanhamento profissional é essencial na parte do diagnóstico e até mesmo na resolução do problema.

Afinal, a ejaculação precoce pode ter diversos motivos, como você já viu, e entender exatamente o que foi que ocasionou é o essencial para sanar o problema.

ejaculação precoce

Como acabar a ejaculação precoce naturalmente?

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Ao contrário do que se imagina existem várias técnicas para acabar ejaculação antes do tempo.

E, o melhor, elas são simples e fáceis de serem postas em prática, sendo capazes de resolver o problema da melhor maneira possível.

Masturbação

A masturbação é considerada um tratamento natural para acabar de vez com a ejaculação precoce.

Dessa maneira, a recomendação é que você busque se masturbar sozinho ou com a ajuda da sua parceira.

No entanto, é essencial ficar atento aos sinais que o seu corpo emite antes da ejaculação.

Sendo assim, isso vai lhe permitir desenvolver uma consciência mais assertiva sobre os indícios do orgasmo.

Portanto, o aconselhado é que ao sentir que vai chegar lá você pare, volte novamente e faça esse ciclo até chegar ao seu ápice.

Por conseguinte, vai ser possível sanar o problema com muito mais facilidade, já que você estará passando por uma espécie de treinamento.

À vista disso, crie uma rotina de masturbação exatamente pensando em superar a ejaculação antes do tempo.

Técnica do aperto

A técnica do aperto funciona muito bem e tende a ser recomendada até mesmo por médicos especialistas.

Além disso, ela pode ser feita sozinha ou com ajuda da sua parceira, ou seja, da forma que você se sentir à vontade.

Em todo caso, o objetivo é muito simples: fazer com que você seja capaz de perceber as sensações antes da ejaculação. 

Logo, para aplicar essa técnica tudo que você precisa fazer é apertar a base do pênis quando estiver perto de chegar ao orgasmo.

Então, a dica é segurar com firmeza a glande por cerca de 4 segundos até que a vontade passe.

A partir dessa técnica, você vai ser capaz de perceber os sinais, sendo capaz também de controlar a ejaculação com mais facilidade.

Utilize preservativos especiais

A utilização de preservativos especiais é também uma das técnicas que acabam rapidamente com a ejaculação antes do tempo.

Isto porque, existem alguns preservativos que fazem com que você dure mais na cama, pois apresentam na sua composição anestésicos.

Dessa forma, há uma diminuição da sensibilidade, logo você tende a ter uma performance melhor na cama.

Contudo, é interessante conversar com a sua parceira antes de fazer uso desses preservativos, pois eles podem diminuir a sensibilidade dela também.

Alterne a posição sexual

A simples mudança da posição sexual já resolve muitas vezes o problema da ejaculação precoce.

A razão para isso é que existem certas posições que deixam o homem em estado de tensão, como é o caso da famosa “papai e mamãe”, por exemplo.

Assim, ele chega ao orgasmo com muito mais rapidez do que deveria, se sentindo frustrado e envergonhado.

Portanto, a dica é buscar por posições em que a mulher esteja no controle da situação, como aquela em que ela fica por cima.

Pratique o exercício de Kegel

Por fim, a última técnica para acabar a ejaculação precoce é a contração da musculatura pélvica.

Aliás, esse método é conhecido como Exercício de Kegel e é bastante útil e recomendado.

Então, nesse caso, você deve fazer o seguinte:

  • Enquanto estiver urinando busque identificar o músculo que está sendo trabalho;
  • Em seguida, contraia esse músculo para o jato de urina.

Assim, você vai fortalecendo essa região, o que é importante para acabar com o orgasmo antes do tempo.

Conclusão

Você já sabe tudo sobre a ejaculação precoce, então se preocupe, é um problema comum e que pode ser sanado, muitas vezes, ao se utilizar das técnicas que foram citadas acima.

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